Az édesgyökérből készült medvecukor az idősebb nőkben 80 százalékkal csökkentheti a hőhullámok, az éjszakai verejtékezés gyakoriságát, és mellékhatások nélkül segít a csontok erejének megőrzésében - állítják a Dél-Kaliforniai Egyetem kutatói.
A hőhullámok és az éjszakai verejtékezés a legtöbb nőt érinti a változókor környékén. A többségüket négy évig kínozzák ezek a panaszok, amelyek megakadályozzák a nyugodt alvást, csökkenti az energiaszintjüket, és akár két évtizeden keresztül is csökkentheti az életminőségüket.
A kutatások során édesgyökér alapú tablettát szedtek a változókorban lévő nők, és a hőhullámok csökkenését tapasztalták a kutatók. A jelenség hátterében az áll, hogy az édesgyökér az ösztrogén női nemi hormonhoz hasonló hatást fejt ki, melynek szintje a menopauza idején drámai mértékben lecsökken.
Fáradtan ébredsz? Töltsd ki alvászavar tesztünket!
A termékenységi szakértők szerint az eredményeknek köszönhetően a jövőben olyan édesgyökér alapú táplálékkiegészítők kifejlesztésére nyílik lehetőség, amelyek hatékony alternatívaként szolgálhat azoknak a nőknek, akik nem szeretnének, illetve valami miatt nem vehetik igénybe a hagyományos ösztrogén alapú hormonpótló kezelést.
Legjobban: