Aki már átélt egy szívinfarktust, kezdetben minden bizonnyal sok félelemmel, kérdéssel és bizonytalansággal néz szembe a további életét illetően. Dr. Vaskó Péter , a KardioKözpont szakorvosa az újabb infarktus megelőzésével kapcsolatban adott tanácsokat.
Öt fontos tanács az orvostól
Amikor valaki átél egy szívinfarktust, nyilván számos információt kap a kezelőorvosától arról, hogy mi történt és hogyan kellene élnie ezentúl. Gyakran mégis sok bizonytalanság él a páciensekben azzal kapcsolatban, hogy mire kell igazán odafigyelniük. Ez teljesen természetesen, hiszen a betegség valóban erős figyelmeztetés, amelyet komolyan kell venni. Tisztában kell lenni azzal, hogy az első szívinfarktus után az emberek többsége teljes és hosszú életet élhet. Ugyanakkor a 45 évnél idősebb páciensek 20 százalékánál egy újabb szívinfarktus bekövetkezése is várható a következő öt évben. Jó hír azonban, hogy a mai hatékony terápiák olyan hatalmas mennyiségű vizsgálat eredményeire épülnek, hogy mára nyolcszor kevesebb az infarktus miatt bekövetkező halálozás, mint 25 évvel ezelőtt. Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont kardiológusa elmondja, mire kell nagy figyelmet fordítaniuk a pácienseknek, akik számára a mottó: a megelőzés a legfontosabb!
Előírás szerint kell szedni a gyógyszereket
Az elrendelt gyógyszerek jelentősen csökkentik egy újabb szív-érrendszeri esemény bekövetkeztét - a jó értékek fenntartását, a javulást célozzák. Ezért is fontos megérteni, mit miért kell szedni, és rendszeresen, lehetőleg mindig ugyanabban az időpontban be is venni őket. Ebben segítség lehet egy napokra beosztott gyógyszeradagoló, egy napló vagy akár egy mobiltelefonos applikáció.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Részt kell venni a rehabilitáción
Szívinfarktus után már a kórházban elkezdődik a rehabilitáció a gyógytornász és az orvos felügyelete mellett, majd szanatóriumban vagy járóbeteg-szakambulancián folytatódik. Amikor azonban ennek a szakasznak is vége, a páciensre bízzák, hogy beépítse az életébe a mozgást, változtasson érkezési és stresszfeldolgozási módszerein . Ez nyilván nem könnyű feladat, de nagy segítséget jelenthet például az életmódorvoslás.
Rendszeresen meg kell jelenni a felülvizsgálatokon
Ezek a felülvizsgálatok lehetőséget adnak a kezelőorvosnak, hogy ellenőrizze a páciens állapotát, és az esetleges képalkotás és laborvizsgálatok után meggyőződjön róla, megfelelően hatnak-e a gyógyszerek. Ilyenkor van lehetőség a módosításra, váltásra, vagy akár a megnyugtató tudatra, hogy minden a legjobb úton halad. A felülvizsgálat akkor is kihagyhatatlan, ha nem jelentkezik konkrét panasz, sőt akár szívinfarktust megelőző szűrőcsomagként is elérhető.
Csökkenteni kell a rizikófaktorokat
Nem lehet eléggé hangsúlyozni a szív-érrendszeri betegségeket befolyásoló rizikófaktorok szerepét. Aki már átesett egy infarktuson, hangsúlyozottan oda kell figyelnie a magas vérnyomás és koleszterinszint csökkentésére, a diabétesz kezelésére, a dohányzás elhagyására, az egészséges étkezés és a rendszeres mozgás bevezetésére. Ebben a kardiológus és az életmódorvos együttesen adhat támogatást: elirányíthat akár speciális csoportos mozgásfoglalkozásokra, dietetikushoz vagy más szakorvoshoz, ami nagy biztonságot és mérhetően javuló eredményeket jelenthet.
Támogatást kell keresni!
A szívinfarktust átélők gyakran össze vannak zavarodva, elveszve érzik magukat, hiszen új alapokra kell építeniük az életüket. Ebben az időszakban különösen sokat tudnak segíteni a hasonló személyeket tömörítő csoportok, amelyek tagjai tudják, min megy keresztül az illető, és lelki, gyakorlati tanácsokkal is tudnak szolgálni.
