Egy, a JAMA Internal Medicine című folyóiratban most megjelent tanulmány szerzői szerint nem mindegy, hogyan tartjuk a kezünket vérnyomásmérés közben. Háromféle pozíció hatását vizsgálták a szisztolás vérnyomás értékére: a kar asztalra támasztását, ölben pihentetését és oldalra lógatását a törzs mentén. A szakmai szervezetek irányelvei egyébként azt javasolják, hogy a kart az asztalon támasszuk meg, miközben a mandzsetta a szív magasságában helyezkedjen el. Ez azonban még a klinikai gyakorlatban sem mindig valósul meg így. A mostani kutatás pedig arra is rávilágít, mekkora különbségekhez vezethet a kéztartás mibenléte a mérés közben – írja az NBC News.
A kutatók kimutatták ugyanis, hogy amikor a vizsgált alanyok karja oldalt lógott vérnyomásmérés közben, a szisztolés vérnyomásuk átlagosan 6,5 higanymilliméterrel magasabb alakult, mint a helyes kéztartás mellett. Hasonlóképpen a diasztolés vérnyomásuk (az úgynevezett perjeles érték) is 4,4 ponttal magasabbnak bizonyult így. Ugyancsak emelkedett értékekhez vezetett a kéz ölbe tétele: a szisztolés értéket átlagosan 3,9, a diasztolés értéket 4 ponttal tornászta feljebb. Márpedig ezek jelentős különbségek, amelyek akár helytelen diagnózishoz, azon keresztül pedig indokolatlan gyógyszerfelíráshoz is vezethetnek.
Ez is érdekelhet
Az Amerikai Szív Társaság (AHA) az alábbi szabályok betartását javasolja vérnyomásmérésre vonatkozóan.
Ha erre a 6 kérdésre igennel válaszolsz, nikotinfüggő vagy
- Kerüld a koffeint, a testmozgást és a dohányzást 30 perccel vérnyomásmérés előtt.
- A vérnyomásmérő mandzsettájának szívmagasságban kell a karodra illeszkednie.
- Ügyelj rá, hogy öltözéked ne akadályozza a mérést, illetve ne legyen túl szoros.
- Mérés közben ne beszélj.
- Alkarod csuklóval és tenyérrel felfelé fektesd az asztalra.
Legjobban:
Legrosszabbul: