Sokat szorong? Egyen mézet!

Csökkentheti a méz az öregedés kellemetlen "mellékhatásait" és a szorongást - állapították meg új-zélandi kutatók.

A tudósok vizsgálatából kiderült, hogy a mézzel ízesített édesség javítja a memóriát és csökkenti a stresszt. Az új-zélandi Waikato Egyetem kutatói egy éven keresztül folytattak állatkísérleteket: a patkányokat három csoportra osztották: az egyik csoport étrendjének tíz százalékát tette ki a méz, a másodikénak 8 százalékát a szacharóz, a harmadik pedig egyáltalán nem kapott cukrot.

A kísérlet kezdetén a patkányok két hónaposak voltak, egészségi állapotukat a kutatók háromhavonta ellenőrizték.

A vizsgálat végére kiderült, hogy a mézzel táplált patkányok tájékozódási memóriája jelentősen javult. Ráadásul kétszer annyi időt töltöttek a labirintus nyitott részében, mint a szacharózzal táplált állatok - vagyis azoknál sokkal kevésbé szorongónak bizonyultak.

"A kutatás egyértelműen bebizonyította, hogy a méz hatásos a szorongás csökkentésére, és javítja a memóriát" - hangsúlyozta a kutatásban részt vevő Nicola Starkey.

A magyarázat a méz antioxidáns-hatásában rejlik, amelyet korábban embereknél is kimutattak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Az északi tájakon általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de az Alföldön és a Dél-Dunántúlon szakadozottabb marad a felhőzet, illetve fokozatosan ritkul, és fel is oszlik a köd, így arrafelé alapvetően napos idő várható. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 2 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős részeken ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!