Talán kevesen tudják, de a túl forró fürdő nem ajánlatos várandósan. Az OTIS nevű amerikai információs szolgálat szerint a 38,3 Celsius fok fölötti testhőmérséklet nem tesz jót a terhesség idején. Ez az anya szervezetében vérnyomáscsökkenést okozhat, ami a magzatot oxigénhiányos állapotba hozhatja, és más tápanyagok felvételét is nehezítheti. Terhesen ezért jobb kerülni a forró fürdőt és a szaunát is - írja a Mom.me nevű amerikai internetes oldal. A lap szerint nem a forró fürdő az egyetlen veszélyes a dolog terhesség alatt.
Gyümölcslé fogyasztása
Mosatlan leveles zöldségek
A magyar nyelvű internetes oldalakon számos információ található a liszteriózisról, amelyet egy baktérium okoz. A Mom.me szerint a leveles zöldségek is bizonyos rizikót jelentenek, ha nincsenek rendesen megmosva, így a liszteriózis, ami általában nem súlyos fertőzés a felnőttek számára, a terhes nőket és a magzatukat is veszélyeztetheti. Liszteriózist terjeszthetnek nyers húsok, nyers, füstölt halak és puha, pasztörizálatlan sajtok is.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Távol a macskaalomtól
Dr. Roseline Dauphin-Baptiste nőgyógyász szerint a toxoplazmózist (toxoplasmosis) okozó parazita a macskaalmokban is tenyészhet. Ha a macska hordozza ezt a kórokozót, az fertőzés esetén rendellenességekhez vezethet a magzatnál. De ha a macska a beltérben él, és megvizsgálták, hogy nem hordozza a parazitát, akkor nincs veszély.
Ne a terhes nő cserélje a macskaalmot: veszélyes lehet! (Fotó: Europress)
Melegíthető elektromos takaró
Ha valaki fázik, terhesség idején jobb, ha lemond a melegíthető elektromos takarókról. Még a gyenge elektromágneses mező sem használ a fejlődő embriónak.
Háton fekvés
A terhes nőknek eleve nehéz kényelmes pozíciót találniuk az alváshoz , de talán a baloldalukra fekve a legjobb, ha alszanak. Háton fekve hátfájdalom és légzési problémák, alacsony vérnyomás és más kockázatok lépnek fel. Míg oldalra fekve a magzat nagyobb véráramot kap.
A gyerekszoba kifestése
Nem tesz jót, ha a terhességünk idején festjük ki a gyerekszobát. A festékekből felszabaduló, belélegzett anyagok árthatnak a magzatnak. Különösen az olyan helyiségek kifestése okozhat problémát, amelyek nem jól szellőztethetőek - mondja Dauphin-Baptiste.
Bőrápolási termékek
Fontos, hogy a bőrápolási termékek használatára is figyeljenek a terhes nők. Az efféle termékekben lévő vegyi anyagok felszívódnak a testünkbe, és károkat okozhatnak így a születendő gyermeknek is. Dr. Heather D. Rogers bőrgyógyász szerint a retinoidokat, a szalicilsavat és a benzoil-peroxidot tartalmazó termékektől érdemes leginkább tartózkodniuk a várandós nőknek.
Legjobban: