Mentális problémáknak ágyazhat meg az anyagi szorongás

A felmérésekből kiderül: az anyagiak miatti aggódás, szorongás a legerősebb stresszor az életünkben. Ez akár valós mentális problémákat is okozhat, ami jelentősen ronthatja az életminőségünket is – mondta el Sárvári Marcell. Az NN Biztosító kommunikációs menedzsere a RTL Reggeli vendégeként kifejtette: minél több megtakarítása van valakinek, annál jobb a mentális állapota, ezért sem árt időben elkezdeni az anyagi öngondoskodást.

Ez is érdekelhet

Depresszió

A szorongás tipikus testi tünetei a vállfájdalomtól az állandó fáradtságig

munkahelyi stressz

Megvan a lista: ezek a legstresszesebb foglalkozások

depresszió

Depresszió: meglepő oka is lehet

anyagi helyzet

Ennyien tudnak félretenni – elkészült a felmérés a magyarok anyagi helyzetéről

Nem biztos, hogy a nyugdíj a jövőben ki fogja elégíteni az életszínvonal-elvárásainkat, erre pedig egyre többen gondolnak. A magyarok közül aki megteheti, átlagosan 38 évesen kezdenek el gyűjteni a nyugdíjas éveikre. Gondoljuk át, milyen életszínvonalon akarunk élni a nyugdíjas éveinkben, és mi az, amit ehhez magunknak kell megteremtenünk. Ha ez megvan, máris könnyebb a hosszú évtizedek alatt félrerakni a kitűzött összeget, akár apró napi szokások megváltoztatásával – javasolja a szakember.