Harmóniában

Nincs olyan, aki ne tapasztalta volna meg a magányt. Egy szakítás, egy szeretett személy elvesztése vagy az otthon biztonságától távolra kerülés felidézi ezt az érzést.

Tavasszal felébred a természet, tegyünk így mi is. A megújulás évszaka ugyanis remek lehetőség arra, hogy a szabadban teremtsük meg testi és lelki egyensúlyunkat, és jól érezzük magunkat a bőrünkben.

Sokan gondolják, hogy ma sokkal rosszabb, nehezebb időket élünk, mint a történelem más korszakaiban. Valóban így lenne?

Amerika társadalma nemcsak hatalmas, de igen mobil is - akik iskola vagy munka miatt máshova költöznek, egyszerűen kidobják könnyen lecserélhető dolgaikat. A University of Kansas egy új tanulmánya szerint mindezen mentalitás az emberi kapcsolatokra ugyanúgy igaz - minderről többet a Personal Relationships szaklapból tudhatunk meg többet.

Lehet, hogy a legtöbben a hétfőket utálják a legjobban, de a legfrissebb felmérési adatok szerint a keddek, a szerdák és a csütörtökök legalább olyan siralmasak tudnak lenni, mint a hét első napja.

Azt gondolnánk, hogy a széleskörű higiénia, a fejlett orvostudomány, a modern gyógyszerek, az egészséges életmód felé tendáló társadalmi szokások kisebb esélyt adnak a betegségeknek, s ezért viszonylag könnyen egészségesek maradhatunk. A tapasztalatok azonban erre gyakran rácáfolnak. Összehozhatunk magunknak egy betegség nélküli évet?

Sokszor hangzik el az, hogy harmincas éveink a legboldogabbak, mivel már a húszas éveinkben megszerzett tapasztalatot és önbizalmat tudjuk kamatoztatni. Lehet, hogy régebben így volt, de ma már nem így van.

Az év első hónapjaiban sokan fogyókúrába kezdenek, és valószínűleg ilyenkor fogy a legtöbb fitneszbelépő is. A The Telegraph online kiadásában Rowan Pelling arról írt jegyzetet, hogy miért önbecsapás ez, és hogy hogyan függ össze az akadozó szexuális élet az önsanyargató diétákkal.

A boldogságról néha könnyebb beszélni, mint megtalálni. Íme 5 tipp, hogy boldogabbak legyenek a mindennapjaink.

Miért mennek emberek az utcára? Miért terjednek el olyan gyorsan a tüntetések? - avagy ilyen a tüntetések és tömegmozgalmak lélektana.

Van, aki minden étkezésnél a tányérján hagyja az utolsó falatot. De mi magyarázza ezt a furcsa szokást? Ha magára ismert, olvasson tovább!

Mi késztet valakit arra, hogy a haját csavargassa? Csak egy idegesítő szokás vagy más is áll a háttérben? Most utánajárunk.

Mi a különbség wellness és spa között? Mitől bio a bioszauna, és mitől medical a wellness? Nap mint nap találkozunk a különböző idegen kifejezésekkel, némelyikről tudjuk, másokról csak sejtjük, hogy pontosan mit is takarhatnak. Segítünk eligazodni a legfontosabb fogalmak között.

Minden harmadik felnőtt úgy érzi, nincs kihez fordulnia krízishelyzetben, noha a megkérdezettek háromnegyedének életében már adódott ilyen szituáció - derül ki a brit Vöröskereszt internetes felméréséből.

Kőváry Zoltán pszichológus elérte, hogy a H&M az egész világon bevonja egy pulóverét, aminek mintája a Rorschach-teszt egyik ábrája alapján készült. Hogy ez miért fontos és miért olyan nagy siker, kiderül az Index riportjából.

"Palliatív orvos vagyok. Amit Ön a halála előtti időkben tett, és amit a halálról közvetített, nagyon mély hatással volt rám, és azokra, akikkel együtt dolgozom" - írja Dr. Mark Taubert, aki a British Medical Journal internetes blogjában tette közzé David Bowie-nak szóló levelét.

Mi különbözteti meg az elégedett, boldog embereket azoktól, akik gyakran panaszkodnak és mindent negatívan látnak? Egy felmérés során öt fontos, de apró tényezőt sikerült meghatározni!

Fogyni jó. Hízni rossz. Étkezz egészségesen! Mozogj sokat! - Napjainkban nagyon nehéz elkerülni ezeket az üzeneteket. De milyen határig jó fogyni?

"Negyven felett már minden baj elér, ötven fölött meg minden nap ajándék" - ugye Ön sem így gondolja?

Meglepő párhuzamokat fedezhetünk fel a tévézés és a közösségi oldal használata, illetve ezek egykori fogadtatása között. De vajon magányossá válunk a sok Facebookozástól?

Stephen Hawking, a világ egyik legismertebb tudósa a BBC éves Reith-előadásán (amelyre a világ vezető gondolkodóit kérik fel) megszívlelendő párhuzamot vont a kozmikus objektumok és az emberek viselkedése között.

Jegyezzük meg a FAAH nevű gént, ez határozza meg ugyanis, hogy mennyire vagyunk boldogok. Hatására olyan fehérje termelődik, amely szabályozza a gyönyör, illetve a fájdalom mértékét.