Exorexia: mi ez a betegség?

Sajnos a népesség többsége ódzkodik a sportolástól, azonban van egy kis réteg, aki túlzásba is viszi a mozgást. Ismerjük meg az exorexiát!

Mi az exorexia?

Az exorexia súlyos edzésmániát, kóros edzést, egyfajta függőséget jelent. Érintettjei testsúlyukat és alakjukat akarják teljesen kontrollálni, amihez edzéseik számát egyre csak emelik, annak elmaradásakor feszültek és indulatosak lesznek. Olyan szenvedélybetegségről van tehát szó, amelynél az eredetileg egészségesnek induló mozgás válik betegessé, kényszeressé.

Az exorexia kóros sportolást, függőséget jelent

Az exorexiához hasonló betegség az orthorexia, azzal a különbséggel, hogy a betegek az egészséges étkezés megszállottjai. Ha többet szeretne megtudni, kattintson !

Mik az okai?

A sporthoz köthető függőség gyakran lelki problémákra vezethető vissza, ilyenek például az önbizalomhiány, konfliktusok, problémák elől való menekülés stb.

Mik a tünetek?

  • Az edzés hiánya megvonási tüneteket produkál, a függő indulatos, ideges lesz, ha nem tud edzeni.
  • A függőnek folyamatos igénye van arra, hogy növelje az edzésszámot annak érdekében, hogy elérje a kívánt hatást.
  • A kóros sportolásnak kritériuma az is, hogy az érintett gondolatait akkor is az edzés töltse ki, amikor éppen nem ezt a tevékenységet folytatja.
  • Az érintettek életének mindenképpen központi szereplője lesz a sport, az egyéb tevékenységeket nagymértékben visszaszorítják vagy elhanyagolják.

Ha többet szeretne megtudni erről a nem mindennapi betegségről, kattintson a Betegségek A-Z-ig rovatunk Exorexia szócikkére!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
éjszakai lábgörcs
Éjszakai lábgörcs: mit üzen vele a szervezet? – Nem csak fáradtság okozhatja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +6 °C
Minimum: +0 °C

Hazánk nagyobb részén borult, egyes részeken továbbra is párás, ködös maradhat az idő, azonban főként a déli, délkeleti tájakon vékonyabb, szakadozottabb lehet a felhőzet, arrafelé kisüthet a nap. A szitálás, kora délelőttig néhol esetleg ónos szitálás, az északkeleti vidékeken gyenge eső még előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 3 és 8 fok között alakul, de ahol kisüt a nap, ott néhol ennél akár enyhébb is lehet az idő.Késő estére -1 és +6 fok közé hűl le a levegő. Ma kettős fronthatás várható, egy mediterrán ciklon érkezése miatt.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!