Gaál Viktor pszichológus az immunrendszerünk válaszreakcióiról és azok következményeiről beszél a VideóRendelőben.
Test és lélek nem választható szét, egységként működnek. Mindkettő hat egymásra. A lelki megterhelések előbb-utóbb testi tünetekben is megnyilvánulnak.
Gaál Viktor pszichológus az immunrendszerünk válaszreakcióiról és azok következményeiről beszél a VideóRendelőben.
Általában borult, párás, ködös idő várható, azonban helyenként időszakosan vékonyodhat, szakadozhat a felhőzet. A szitálás, ónos szitálás mellett továbbra is helyenként gyenge eső előfordulhat. A délies szél gyenge lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire -3 és +3 fok között alakul, de a kevésbé felhős részeken ennél pár fokkal hidegebb is lehet. Ma kettős fronthatás várható, egy mediterrán ciklon érkezése miatt.
A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!
Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!