Magányosnak érzi magát, pedig párkapcsolatban él?

Talán nincs olyan párkapcsolat, házasság, ahol ne merülne fel néhanapján valamilyen kommunikációs probléma, ám egy kóros személyiségjegy, az úgynevezett alexitímia, azaz érzelmi analfabétizmus, tovább nehezítheti a gondokat.

A Missouri Egyetem kutatói megállapították, hogy amennyiben a házastársak egyike a fenti problémával küzd, párja magányossá válik, a házasság maga pedig kiürül.

Amint arról Nick Frye-Cox, az Emberi Fejlődés és Családi Tanulmányok Tanszékének doktorandusza beszámolt, az alexitímiában szenvedő emberek képesek leírni saját fiziológiai tüneteiket, például azt, hogy izzad a tenyerük, vagy felgyorsul a szívverésük, ám azt már nem képesek megfogalmazni, hogy éppen szomorúak, boldogok vagy dühösek. Emellett nehézséget okoz számukra az is, hogy meghatározzák, milyen okok állnak az aktuális érzelmeik hátterében.

Ezek az emberek kényelmetlenül érzik magukat, ha másokkal kell beszélgetniük, érzelmek helyett szívesebben társalognak hétköznapi témákról. Nem jellemző rájuk, hogy barátaik lennének, mégis sokan közülük megházasodnak, mivel úgy érzik, ez ugyanúgy hozzátartozik az emberek alapszükségleteihez, mint az evés vagy az alvás. Ugyanakkor hiába házasodnak meg, továbbra is magányosnak érzik magukat, hiszen képtelenek párjukkal az érzelmeikről beszélgetni, úgy vélik, mások nem tudják kielégíteni az igényeiket, és ők sem tudják kielégíteni másét.

Olvassa el Hajós Anett pszichológus cikkét az érzelmi analfabétákról !Frye-Cox a Journal of Family Psychology című lapban hamarosan megjelenő tanulmánya során 155 heteroszexuális pár mindkét tagjától gyűjtötte be az adatokat, mely során a férfiak 7,5, míg a nők 6,5 százaléka bizonyult érzelmi analfabétának, ami megegyezik az egész népességre vonatkozó arányokkal is. Az is világossá vált, hogy az alexitímia gyakran jár együtt autizmussal, valamilyen poszt-traumás stresszel (posttraumatic stress disorder, PTSD), netán étkezési rendellenességekkel, pánikbetegséggel, depresszióval.

Colin Hesse, Frye-Cox korábbi szerzőtársa úgy véli, azok számára, akik képtelenek szavakba önteni érzelmeiket, nagy segítség lehet a testi kapcsolat - egy-egy ölelés, érintés - abban, hogy teljesebb értékű életet tudjanak élni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Éjszaka terjeszkedik és képződik a köd, illetve a rétegfelhőzet, így reggelre döntően borult, párás, ködös idő várható, legfeljebb északkeleten, keleten maradhatnak néhol kevésbé felhős körzetek. Szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +6 fok között alakul.Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!