Rossz álmok miatt veszekszünk a párunkkal?

Álmaink tartalma valós kapcsolatainkra is kihat, és a következő napon konfliktushoz vezethet - derül ki egy friss kutatásból.

Az álmok és az ébrenlét kapcsolata alaposan körüljárt kutatási téma. A legutóbbi eredmények mégis újdonságot jelentenek, hiszen egyértelműen alátámasztják, hogy amit álmunkban látunk, kihat a valódi életünkre, illetve viselkedésünkre.

A brit és egyesült állomokbeli kutatócsoport szerint a tanulmány "mélyíti az álmok megértését, mivel a párkapcsolati problémák eddig ismeretlen tényezőjét tárja föl". A vizsgálat során 61 nőt és férfit kértek meg arra, hogy rögtön ébredés után írják le az álmaik részleteit. Az álomnaplót vezető önként jelentkező résztvevők mindegyike párkapcsolatban élt. Személyiségtesztet is kitöltöttek, valamint a következő napjukra vonatkozó kérdésekre is válaszoltak. Utóbbi kérdőív olyan információkat jegyzett le, mint például hogy mennyi időt töltöttek a párjukkal, vitatkoztak-e, szeretetteljes volt-e a légkör köztük.

Rossz álmok miatt veszekszünk?

Összesen 842 álom részleteit sikerült lejegyezni, és a résztvevők 87 százaléka álmodott legalább egyszer a párjáról a megfigyelési időszakban. Sikerült kimutatni, hogy amikor az alanyok álmukban féltékenyek voltak a párjukra, másnap többet vitatkoztak. A konfliktusról szóló álmok esetében később tényleg problémákkal kellett szembenézni, álombeli megcsalás esetén pedig több napig tartó bizalmatlanság következett, a bensőségesség hiányával együtt - olvasható a című szakfolyóirat hasábjain.

Fontos, hogy az eredményekre nem ad magyarázatot a résztvevők előző napi cselekvése, tehát nem a való élet befolyásolta az álmokat, hanem fordítva történt mindez. "Az ébredés utáni visszaemlékezés révén az álmok aktívan ott maradnak a tudatban, így az érzelmekre is hatnak" - magyarázták a kutatók, akik között a Reading Egyetem egyik szakértője is ott volt.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Ma változóan felhős lesz az ég, az ország döntő részén többórás napsütés várható, majd délutántól nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet 3 és 9 fok között alakul. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.