50plusz 4 tipp - így kerülje el az Alzheimer-kórt Az átlagéletkor örvendetes növekedése azzal a szomorú következménnyel járt, hogy mind többen ismerik meg személyes tapasztalat útján ezt a lélekölő betegséget. Nem is annyira maga, de a szerettei miatt tegyen azért, hogy megelőzze! Bátis Dorina
50plusz Mi legyen az útipatikában? Nyaraláshoz fontos persze a gumimatrac, a napernyő és a többi strandkellék, de a gyógyszerekről se feledkezhet meg az, aki útra kel. Összegyűjtöttük a mindig kéznél levő útipatika legszükségesebb darabjait. Bátis Dorina
50plusz 7 látásjavító tipp Ha a látása már nem a régi, itt az ideje, hogy komolyabban kezdjen törődni idősödő szeme világával, mint az elmúlt negyven-ötven évben. Fogadja meg tanácsainkat, és előzze meg a további látásromlást! Bátis Dorina
50plusz Mozogja le a fölösleges kilókat! Matematikai szempontból egészen egyszerű dolog a fogyás. Nem kell hozzá más, csak negatív energia-egyensúlyt elérni a szervezetben, azaz több energiát elégetni, mint amennyit az étellel bevittünk. Bátis Dorina
50plusz Fogyni akarók 8 tévedése Ha valaki fogyni szeretne, annak óhatatlanul lemondást kell vállalnia a cél érdekében, de egyáltalán nem törvényszerű, hogy sanyargatnia is kellene magát. Minek értelmetlen és fölösleges dolgokkal nehezíteni a helyzetet? Bátis Dorina
50plusz Almadiéta: hatásos fogyasztás Az almadiétával akár öt kilóval is könnyebb lehet egyetlen hét alatt. Egyszerű és nem is drága, olvassa el, hogyan fogyaszt, mit kell tennie, és mit kell ennie, mi az előnye, és mire kell vigyáznia! Bátis Dorina
50plusz Ezt érdemes tudni a köhögés csillapításáról A köhögés sokféle lehet, de abban minden fajtája megegyezik, hogy bár nagyon kellemetlen, mégis kifejezetten hasznos. Ezzel a védekezőreflexszel jelzi a szervezet, hogy meg akar szabadulni valamilyen anyagtól. Bátis Dorina
50plusz Kínos kényszereink Van, aki rágja a körmét. Aki naponta kitakarít. Aki szenvedélyes táska- és cipővásárló. Honnan tudjuk, hogy csak rossz szokások rabjai ők vagy valódi kényszerbetegek? Bátis Dorina