Alvás Mennyi alvásra van szükségünk? Az általánosan megfelelőnek tartott, elégséges alvásmennyiség nyolc óra; de vajon aki kilenc órát durmol éjszakánként, az túl sokat, aki hetet, az meg túl keveset? És egyáltalán: aggódjunk-e amiatt, hogy túl keveset vagy túl sokat alszunk? Dr. Wilfred R. Pigeon
Alvás Mi az a jet lag? A jet lag egy cirkadián ritmust érintő rendellenesség, amely akkor jelentkezik, ha olyan helyre utazunk, amely jó néhány időzónával arrébb fekszik, mint az a hely, ahonnan elindultunk. Dr. Wilfred R. Pigeon
Alvás Alvajárás: egy riasztó jelenség Lehet, hogy az alvajáró még akkor is alszik, amikor már visszafeküdt az ágyába úgy, hogy közben fel sem ébredt. Így soha nem tudja meg, hogy mi történt valójában. Dr. Wilfred R. Pigeon
Alvás Mi az alvás? Milyen egyszerű ez a kérdés! Mégis komoly kihívást jelentett a különféle nagy gondolkodóknak az idők során, és felmerült rengeteg válaszlehetőség. Dr. Wilfred R. Pigeon