Füleki Mariann

A karácsonyi étrendben helye van az ókor egyik "legédesebb" gyógynövényének, a fügének.

Mire a növény a valerián nevet megkapta, a korai európai herbalisták már valóságos csodaszerként tartották számon, és mindent gyógyítónak nevezték.

A sokféle zsályafaj közül gyógyításra legalkalmasabb az orvosi zsálya. Dél-Európa karsztos vidékein vadon tömegesen termő, de az egész világon elterjedt termesztett gyógynövény. A méhészek szívesen ültetik a kaptárak közelébe, mert jó "méhlegelő".

A francia gyermekeket a káposztamesével ámítják: ők a gömbölyű fejekben a levelek között keresgélik kistestvérüket. Ha pólyás babát nem is, de egészségük jótevőjét mindig megtalálhatják benne.

Sok család a karácsony jelentőségét emeli a fagyöngyből készített asztali dísszel, és a cserépbe ültetett, üde zöldbe boruló búzaszálakkal.

Székfű, anyafű, katóka, pipiske, szikfű, szüzek anyja, papvirágfű, szentivánpipitér és mesterfű, legközismertebb nevén kamilla. Vidám virágait gyűjtve haza viheti a gyógyulást, enyhülést.