Kiss Verus

Vajon miért csak a citrusokhoz nyúlunk nagy erőkkel, amikor még számtalan más gyümölcs és zöldség fogyasztásával is felvértezhetjük magunkat a kórozókkal szemben?

A vénás keringéssel kapcsolatos alapvető biológiai tudnivalók segíthetnek megérteni az aranyér kialakulásának mechanizmusát is. Érdemes kicsit távolabbról kezdeni a történetet, majd közelíteni az alsó fertály felé.

Mire a táplálék végighalad az emésztőrendszeren, számos emésztőnedvvel, enzimmel és mikroorganizmussal találkozik. Ez utóbbiak nemcsak az emésztést segítik, de még immunrendszerünk egyensúlyáért is felelősek. Ismerjük meg őket!

A probiotikumok, az antibiotikumok és a hasmenéses megbetegedések kapcsán szinte biztos, hogy mindenki hallott már a bélflóráról, annak jelentőségéről, egyensúlyának fontosságáról. Most egy kis gyorstalpaló következik arról, mik is a feladatai.

Az immunrendszer erősítése mellett a bélflóra a kórokozókkal szembeni védelemért is felelős. Hogy egyensúlyban maradjon, pro- és prebiotikumokra van szükségünk, akárcsak akkor, amikor ott a káros baktériumok elszaporodtak.

Nem tulajdonítasz különösebb jelentőséget neki, mégis zavar a mindennapokban jelentkező kifulladás és köhögés? Hogy elejét vedd a komolyabb és visszafordíthatatlan folyamatoknak, mihamarabb keresd fel háziorvosodat, ha pedig dohányzol, tedd le a cigarettát! Mutatjuk, miért.