Cukorbetegségre utalhat az éjjeli légzéskimaradás

Még az enyhe és a közepes szintű obstruktív alvási apnoe is háromszorosára, négyszeresére emeli a magasvérnyomás-betegség és a cukorbetegség kockázatát. Ez derült ki két különböző kutatás adataiból.

"Azt találtuk, hogy még az enyhe alvási apnoé is erős kapcsolatban van a magasvérnyomás-betegség kialakulásával, hiszen négyszer nagyobb az esélye rá azokhoz képest, akiknek nincs apnoéjuk" - jelentette ki dr. Alexandros N. Vgontzas, az pennsylvaniai Penn State University College of Medicine Alváskutató és -kezelő központjának vezető kutatója.

"Hasonlóan ehhez a közepes szintű alvási apnoéban szenvedőknek is háromszoros volt a cukorbetegség kialakulásának kockázata azokhoz képest, akiknek nincs apnoéjuk. Az enyhe és a közepes szintű alvási apnoé korai felismerése és kezelése garantálja a fiatalkori és középkori szív- és érrendszeri, anyagcsere-betegségek megelőzését" - közölte dr. Yun Li, a Penn State University posztdoktori ösztöndíjasa, hozzátéve, hogy szükség lenne az anyagcsere-betegség tüneteinek évi rendszerességű vizsgálatára, az életmódtanácsokra, a testsúlykontrollra, ez egészséges étrendre, a testmozgásra és a stresszkezelésre .

Mindkét kutatást a Penn State Adult Cohort nevű felnőttekből álló minta 1741 darab, véletlenül kiválasztott felnőttjén végezték el. A kutatás kezdetén a résztvevőknek felvették a részletes egészségügyi előzményeit, majd eltöltöttek egy éjszakát az alvásmegfigyelő laboratóriumban.

Enyhe alvási apnoénak értékelték, ha az alvási apnoé index 5 és 14,9 pont közötti volt, és közepesnek, ha az index 15 és 29,9 közötti értéket mutatott. A magas vérnyomás betegség előfordulási aránya 25,2 százalék, míg a cukorbetegségé 10,2 százalék volt a megfigyelt személyek között. A sokféle külső változót figyelembe vevő vizsgálat értékelése során egyértelműen megállapították, hogy az obstrutkív alvási apnoé és a magas vérnyomás betegség között erős összefüggés van. Az alvási apnoé és a magas vérnyomás betegség közötti összefüggés igazolhatóan erősebb volt a fiatal felnőtteknél az idősebbekhez képest.

Az enyhe és közepes alvási apnoe is szövődményeket okoz!
Az enyhe és közepes alvási apnoé is szövődményeket okoz! Fotó: 123rf

A cukorbetegség kialakulásának a kockázata csak a közepes szintű ostruktív alvási apnoé esetében volt igazolhatóan magasabb, az enyhe fokú apnoé esetében nem. "Az alapellátást végző orvosok ellenőrzik a vérnyomást és a vércukorszintet, de az alvási specialistáknak is figyelniük kellene ezekre az értékekre" - tette hozzá az Amerikai Alvásgyógyászati Akadémia szóvivője, dr. Shalini Paruthi. "Amikor a betegeimnek az alvási apnoéról és a vele összefüggő kockázatokról beszélek, akkor azt is elmondom, hogy ha az alvási apnoét kezeljük, akkor igen jó esélyünk van arra, hogy javulást érünk el a vérnyomásértékekben és a vércukor-értékekben is!" - magyarázta.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Javulnak a látási viszonyok, de nagyrészt borult, párás idő valószínű. Hosszabb-rövidebb időre elsősorban a keleti tájakon süthet ki a nap. Helyenként szitálás előfordulhat. Gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 2, 8 fok között alakul, de kevésbé felhős tájakon ennél pár fokkal melegebb is lehet. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!