Ha ma pirosat visel, annak ez a jelentése

Ma öltözzünk pirosba, viseljünk valami pirosat a ruhánkon, ezzel felhívva a figyelmet arra, hogy a nők szívbetegsége legalább annyira fontos kérdés, legalább annyi áldozatot követel, mint a férfiaké. Ma van a Wear Red Day, azaz Pirosban a Nőkért.

A Wear Red Day mozgalom az amerikai szívtársaság kezdeményezésére indult, és több híresség, színésznő, énekesnő is a kampány mellé állt. A magyarországi Pirosban a Nőkért mozgalom is riadóztat a női szívek védelméért.

Hogyan csatlakozhat? Viseljen ma bármit, ami piros! Lehet egy kendő, sál vagy kalap, cipő, táska, feltűnő piros ékszer.

Ugyanis a nőknél is a szívbetegség a vezető halálok, a stroke a 3. Minden harmadik haláleset szív-érrendszeri eredetű, ami a tengerentúlon percenként egy nő elvesztését jelenti. Mégis, ha az embereket megkérdezzük, nagy részük inkább a daganatos betegségeket emeli ki a legfőbb haláloknak a nőknél is.

Február 7. a Wear Red Day - magyarul Pirosban a Nőkért mozgalom napja.
Február 7. a Pirosban a Nőkért mozgalom napja. Fotó: iStock

Az is tévhit, hogy a nők a női hormon, az ösztrogén hatására a menopauza előtt védettséget élveznek, ezért nem kaphatnak infarktust. Sajnos ez így egyáltalán nem igaz, a nők ezen a téren is "egyenjogúságot" követeltek. Ráadásul éppen ennek a tévhitnek lehet a következménye az a megtörtént eset is, amikor egy 35 éves nő mellkasi fájdalommal, karzsibbadással jelentkezett a háziorvosi ügyeleten, ahol még az EKG-vizsgálatot sem végezték el. A vizsgálatok hiányában nem ismerhették fel az infarktust, emiatt csak órákkal később kerülhetett sor életmentő beavatkozásra, azaz szívkatéterezésre és koszorúér-tágításra .

Az említett pácienshez hasonlóan más nők is halmozott rizikófaktorokkal élnek: elhízottak, dohányoznak, magas a vérnyomásuk, cukorbetegek, és még a magas koleszterinszint is fenyegeti őket.

Amint az ösztrogénszint csökken, az artériák merevebbé válhatnak. A vérnyomás, a hasi zsír és az LDL (vagy a "rossz" koleszterin) szintje menopauza után tovább emelkedhet.

Figyeljünk a női szívekre!

A nőknél bekövetkező szívroham tünetei nem mindig típusosak, sok esetben nem mellkasi fájdalmat, hanem gyengeséget, légszomjat éreznek. Többségüknél az infarktus anélkül következik be, hogy bármilyen korábbi tünete lett volna, és 10-ből 3 esetben ez rögtön végzetes kimenetelű. Ezeknél az eseteknél valóban elmondhatjuk, hogy a szívbetegség első tünete egyeben az utolsó is volt.

Mit tehetünk a nőkért, mit tehetnek a nők magukért?

Elsősorban egészségesebben kellene élniük, figyelniük a testsúlyukra, szívbarát étrendet kialakítaniuk, és sokkal többet kellene mozogniuk. Aztán itt a dohányzás problémája is, bizonyos korosztályoknál a nők nagyobb arányban dohányoznak, mint a hasonló korú férfiak.

Járjanak el szűrővizsgálatokra, akkor is, ha nincs semmiféle tünetük, rendszeresen mérjék a vérnyomásukat, legyenek tisztában vércukor- és koleszterinértékükkel, és ha ezek kezelendő tartományban vannak, ne a gyógyszerektől féljenek , mielőbb el kell kezdeni a kezeléseket.

A szerző a Tolna Megyei Balassa János Kórház osztályvezető kardiológusa.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Az északi tájakon általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de az Alföldön és a Dél-Dunántúlon szakadozottabb marad a felhőzet, illetve fokozatosan ritkul, és fel is oszlik a köd, így arrafelé alapvetően napos idő várható. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 2 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős részeken ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!