Hogyan működik a szervezet 60-on túl?

A menopauzát követően lelassul az anyagcsere, megváltozik az ízérzés, kevesebb folyadékot iszunk. VideóRendelőnkben Turcsák Katalin dietetikus ad tippeket.

A nőknél menopauza után, a hormonális hatások miatt lelassul az anyagcsere, ráadásul kevesebbet is mozgunk. Így nem ehetünk annyit, mint fiatal korban. Kis odafigyeléssel azonban idősebb korban is elkerülhető a súlygyarapodás.

0 seconds of 2 minutes, 19 secondsVolume 0%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
00:00
02:19
02:19
 

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +29 °C
Minimum: +13 °C

Nyugat felől tovább növekszik a felhőzet, így éjjel főként az északi megyékben várható erősen felhős idő, ott elszórtan zápor, zivatar is előfordulhat. Délebbbre fátyolfelhős, száraz idő valószínű. A déli, délnyugati többfelé élénk marad, továbbá a zivatarok környezetében is lehetnek erős, viharos széllökések. Késő estére 17 és 23 fok közé csökken a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 10 és 17 fok között alakul. Ma egy melegfront érkezik.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Veszprém
Legrosszabbul:
Csongrád-Csanád
Kezdjük újra