A koffein ezért egészséges

A kávérajongóknak jó hír, hogy a koffeinnek számos pozitív egészségügyi hatást tulajdonítanak a kutatók. Koffein egyébként a matéban, a tealevelekben, a guaranában és a kakaóban is van, így nem csak a kávéimádók élvezhetik a koffein előnyeit.

Segíthet megelőzni a Parkinson-kór kialakulását

A Journal of The American Medical Association című szaklapban jelentek meg annak a kutatásnak az eredményei, amely szerint a rendszeres kávéfogyasztók között kisebb számban fordulnak elő Parkinson-kórosok.

Segíthet megelőzni az Alzheimer-kór kialakulását

A Neurobiology of Aging című szaklapban publikálták annak a kutatásnak az eredményeit, amely szerint állatkísérletek során az Alzheimer-kórban szenvedő állatok kezelésében jó eredményeket értek el koffeinnel. A jövőben emberek bevonásával folytatják majd a munkát.

Így lehet egészségesebb a kávé - részletek !

Segíthet védeni az agyat

Az Illinois Egyetem kutatói szerint a koffein képes blokkolni olyan agyi információkat, amelyeket agybetegségek kifejlődésével hoztak összefüggésbe.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

Segíthet megelőzni a Parkinson-kór kialakulását
Segíthet megelőzni a Parkinson-kór kialakulását

Gyulladáscsökkentő hatású

A szervezetben lappangó gyulladások számos krónikus betegség kialakulásával kapcsolatba hozhatók, éppen ezért minden, ami gyulladáscsökkentő hatású, hasznos az egészség szempontjából. Szerencsére a koffein is éppen ilyen - egy kutatás szerint a rendszeres koffeinbevitel különösen akkor hasznos, ha gyakori testmozgással is párosul.

Csökkentheti a depresszió kialakulásának esélyét

Ebben az esetben a mértékletességen nagy hangsúly van, de több kutatás is igazolta, hogy a rendszeres, de kis mennyiségű koffeinfogyasztás hozzájárulhat a depresszió kialakulásának megelőzéséhez. Kedélybetegek számára tehát kifejezetten jót tehet napi egy csésze nem túl erős kávé.

Védi a szívet

Kutatások szerint a mértékletes, de rendszeres kávéfogyasztás csökkentheti a szívbetegségek kialakulásának esélyét - bár egyelőre még nem teljesen tiszta, hogy ez csak a koffeintartalmának vagy a benne lévő egyéb anyagoknak is köszönhető.

Forrás: care2.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Dipankrin reklámvideó (X)

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Késő este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.