„Az étkezési szokásaid apró, de könnyen megvalósítható változtatásai révén te is hozzájárulhatsz ahhoz, hogy egészségesebb hely legyen a világ” – olvasható a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) egészséges táplálkozást népszerűsítő, Merőkanál.hu elnevezésű programjának Facebook-posztjában.
Tippek a fenntarthatóbb táplálkozáshoz
A szakértők a bejegyzésükben 8 hasznos és egyszerűen megfogadható tanácsot is összegyűjtöttek. Ezek nagyszerű első lépések lehetnek azon az úton, amelynek végén bolygóbarátabbá változik az étrended és az életmódod.
A részleteket tartalmazó galéria megnyitásához kattints az alábbi képre!
Galéria
Fáradtan ébredsz? Töltsd ki alvászavar tesztünket!
Legjobban:
Legrosszabbul: