8 tipp, hogy étrendeddel ne árts annyira a Földnek

A fenntartható táplálkozás nagy kihívásnak tűnhet, pedig már néhány egyszerű lépéssel is sokat tehetsz bolygónk védelméért.

„Az étkezési szokásaid apró, de könnyen megvalósítható változtatásai révén te is hozzájárulhatsz ahhoz, hogy egészségesebb hely legyen a világ” – olvasható a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) egészséges táplálkozást népszerűsítő, Merőkanál.hu elnevezésű programjának Facebook-posztjában.

Tippek a fenntarthatóbb táplálkozáshoz

A szakértők a bejegyzésükben 8 hasznos és egyszerűen megfogadható tanácsot is összegyűjtöttek. Ezek nagyszerű első lépések lehetnek azon az úton, amelynek végén bolygóbarátabbá változik az étrended és az életmódod.

A részleteket tartalmazó galéria megnyitásához kattints az alábbi képre!

gallery-image
gallery-icon
Galéria

További jó tanácsokat a Merőkanál.hu cikkében találhatsz!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -7 °C

A felhőzet a Dunántúlon tovább zsugorodik, miközben kelet felé halad, és reggelre már csak a Kelet-Dunántúlon lehetnek felhősebb körzetek. Máshol továbbra is derült időre van kilátás, csapadék sehol sem alakul ki. Főként a Fertő, Sopron és a Bakony térségében, valamint a déli tájakon lengedezhet a délkeleti szél. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -11 és -3 fok között alakul, a szélcsendes, derült fagyzugokban azonban ennél néhány fokkal hidegebb idő várható. Fronthatás továbbra sem várható.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Borsod-Abaúj-Zemplén
Legrosszabbul:
Szabolcs-Szatmár-Bereg
Kezdjük újra