Gazpacho, a hideg spanyol zöldségleves

A spanyol konyha egyik leghíresebb levese a magyar asztalokon is megállja a helyét.

A paradicsomos gazpacho a spanyol konyha egyik legismertebb levese. A hűs finomságot a nyári időszakban a legjobb fogyasztani.

Gazpacho

Hozzávalók 4 személyre

  • 50 ml extra szűz olívaolaj
  • 2 piros kaliforniai paprika
  • 1 kígyóuborka
  • 2-3 érett paradicsom (vagy 1 konzerv hámozott paradicsom)
  • 300 ml passata (vagy paradicsomlé)
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 500 ml víz
  • 1 szelet kenyér (a héja nélkül)
  • só, frissen őrölt bors
  • 1 kávéskanál édes pirospaprika
  • 2 evőkanál almaecet

A gazpacho a spanyol konyha egyik legismertebb levese. Fotó: 123rf
A gazpacho a spanyol konyha egyik legismertebb levese. Fotó: 123rf

Elkészítés

Botmixerrel vagy turmixgépben krémesítsük a hámozott uborkát, a paprikát és a fokhagymát. Ízesítsük sóval, borssal, olívaolajjal, majd adjuk hozzá a paradicsomokat, a passatába áztatott kenyeret és az ecetet is. Ízlés szerint lazítsuk vízzel, majd hűtsük jéghidegre. Apróra vágott paprikával és uborkával díszítve tálaljuk.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A recept a Nők Lapja Egészség 2019. június-júliusi számában jelent meg.

Nők Lapja Egészség 2019. június-július

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Dipankrin reklámvideó (X)

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Késő este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.