Miért jó rovarokat enni?

Noha a Távol-Keleten kimondottan népszerűek, a nyugati társadalomban a rovarok fogyasztása nem túl gyakori, sőt egyesek kifejezetten undorítónak találják.

Jelenleg a szakértők mintegy 1900 rovarfajt tartanak ehetőnek, a legnépszerűbbek a bogarak, a hernyók, a méhek, darazsak, hangyák és a szöcskék. A rovarfogyasztás népszerű Kínában, Afrikában, Ázsia nagy részén, valamint Dél- és Közép-Amerikában.

Noha sokan visszataszítónak találják, az az igazság, hogy a rovarok nem egészségtelenek, sőt kimondottan hasznosak is lehetnek. Rendkívül táplálóak, mivel sok szénhidrátot és fehérjét , egészséges zsírt és vasat tartalmaznak. 100 gramm tücsök például 121 kalóriát, 12,9 gramm fehérjét, 5,5 gramm zsírt, és 5,1 gramm szénhidrátot jelent.

A rovarok rengeteg tápanyagot tartalmaznak, még ha undorodunk is tőlük

A rovarok rengeteg tápanyagot tartalmaznak, még ha undorodunk is tőlük

Mivel kevés zsír van bennük, a dietetikusok úgy vélik, a rovarevés hasznos eszköz lehet az elhízás elleni harcban. Még 2014-ben a Daily Mail számolt be arról az amerikai férfiról, aki átváltott bogárdiétára és sikerült fogynia is vele. Ráadásul a rovarfogyasztás segíthet az olyan elmaradott régiókban élőkön, ahol az alultápláltság rendkívül sok halálos áldozatot szed. Az UNICEF jelentése szerint világszerte az 5 év alatti gyerekek haláláért 50 százalékban az alultápláltság felel.

A túlnépesedés és az elsivatagosodás egyaránt komoly problémát jelent a megfelelő mennyiségű élelmiszer megtermelésének szempontjából. Egy élelmes fiatalember szerint a megoldást az ízeltlábúak jelenthetik. Jó étvágyat!

Amellett, hogy a rovarok tele vannak tápanyagokkal, könnyedén elérhetőek, mindenhol megtalálhatóak és nem kíván különösebb erőfeszítést az összeszedésük. A világ népessége folyamatosan nő, és a termőterületek mérete csökken, így a rovarok a jövőben az emberiség nagy részének táplálását oldhatják meg. A Föld népessége 2050-re várhatóan eléri majd a 9 milliárdot, azaz még másfélszer több élelmiszer termeléséről kell gondoskodnunk, miközben a bolygó erőforrásai kimerülőben vannak.

Tulajdonképpen egyedül a kulturális hatások, amelyek visszatartják a nyugati társadalmat attól, hogy ehhez a tápanyagban rendkívül gazdag forráshoz forduljanak. Figyelembe véve azonban a gasztronómiai trendeket, egyáltalán nem biztos, hogy a jövőben nem tör ki "rovarforradalom" az európai és amerikai konyhákban.

Forrás: MNT

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és keleten szakadozottabb marad a felhőzet, illetve napközben fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, így arrafelé hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és keleti tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!