Nem vidítanak jobban a bánatételek

Jó, ha tudja, hogy a bánatevés alkalmával leggyakrabban választott ételek, például a fagylalt és a pizza valójában nem vidít fel.

Akinek rossz napja van, hajlamos olyan falatok után nyúlni, melyektől vigaszt remél. Amerikai tudósok szerint azonban teljesen mindegy, hogy az illető jégkrémet vagy sárgarépát választ, mert ugyanolyan sebességgel és mértékben áll helyre a hangulata. Az eredmények segíthetnek a fogyni vágyóknak az álomsúly elérésében - derül ki egy friss kutatásból, amely széles körben elterjedt tévhitet cáfol meg.

A bánatevés ellentettje a koplalás. Lehet lelki oka annak, ha az embernek nincs étvágya, vagy először a testi okokra kell gyanakodni?- kattintson ide és megtudhajta ! A felmérés alkalmával 100 főiskolai hallgatót kértek meg, hogy rangsorolják a kedvenc "bánatételeiket" . Utána rossz hangulatot idéztek elő náluk, mégpedig szomorú filmrészletek segítségével. A diákok fele a kedvenc csemegéjét kapta, a többiek pedig olyat, ami ízlett ugyan nekik, de nem tartozott az ilyenkor megszokott ételek közé.

Nem az egészségtelen bánatételektől leszünk jobban

Az étkezés végeztével a szakértők megkérdezték tőlük, hogyan érzik magukat. Mindannyian jobban voltak - függetlenül attól, hogy mit ettek. A kísérletet megismételték úgy is, hogy a résztvevők fele bánatételt kapott, a többiek pedig semmit. Néhány perc múlva mindannyian egyformán hangulatjavulásról számoltak be, amiből az következik, hogy az említett táplálékoknak semmi közük a kedvhez.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

"Noha sokan hiszik, hogy a bánatételek hangulatjavító hatással bírnak, valójában semmilyen előnnyel nem rendelkeznek" - fogalmazott a kutatást vezető Traci Manni, a Minnesotai Egyetem munkatársa.

A szerzők hozzátették: a tanulmánynál korlátot jelentett, hogy csak egyfajta rosszkedvet vettek górcső alá, tehát a filmek okozta szomorúságot, továbbá nem valós élethelyzetben figyelték meg az ételek hatásait.

Az eredmények a Health Psychology című szakfolyóiratban jelentek meg.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Dipankrin reklámvideó (X)

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Késő este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.