A University of Sheffield kutatói azt állítják: hatféle túlsúlyos ember létezik és mindegyik típusnál más megoldásokat kell alkalmazni a fogyás érdekében. Ha elméletüket sikerül gyakorlatba ültetni, az jelentős megtakarítást jelenthet.
A Journal of Public Health szaklapban publikáltak szerint a szóban forgó hat csoport a következő:
- fiatal férfiak, akik korábban sok alkoholt fogyasztottak
- boldogtalan, ideges középkorúak
- időskorúak, akik fizikai problémáiktól eltekintve boldogok
- egészséges, fiatal nők
- idősebb, gazdag felnőttek
- nagyon rossz egészségi állapotú emberek
A kutatók hozzáteszik: a túlsúlyos emberek között az orvostudomány jelenleg nem tesz különbséget, pedig a targetált, személyre szabott megoldások sokkal több eredménnyel járnának. Az NHS angol egészségügyi biztosító ugyanis évente mintegy 6 milliárd fontot költ a túlsúlyossággal kapcsolatos problémák kezelésére.
Örömtől az éhségig: tudod, mit csinálnak a hormonjaid? – kvíz
A kutatást vezető Dr. Mark Green hozzátette: káros az a megközelítés, hogy minden túlsúlyos ember ugyanolyan, hiszen más megbúvó okokról, életstílusokról, szervezetekről beszélhetünk más esetekben. A csoport több mint 4000, 30 feletti testtömeg-indexű emberrel végzett kétlépéses vizsgálatából számos dolog kiderült, például az, hogy a különböző csoportok tagjainak más stratégiát kell javasolni.
A rossz egészségi állapotban levő csoport tagjainak például nem tanácsos sportolást javasolni , náluk sokkal finomabb módszerekkel kell elérni a változást, amelynél elengedhetetlen orvosaik pontos javaslata (és természetesen azok követése).
Az egészségesebb, fiatal lányok esetében szerintük nem is kell beavatkozni, hiszen a fellépő egészségügyi problémák és a testsúlyproblémák a legtöbbször maguktól eltűnnek.
A középkorú csoportnál pedig az tűnik a leghasznosabbnak, ha az edzést különféle mentális segédletekkel kombinálják.
Forrás: www.independent.co.uk
Ez is érdekelhet
Legjobban:
Legrosszabbul: