Jót tesz a memóriának a keto diéta

Egy friss tanulmány szerint a keto diéta alkalmazása jelentősen befolyásolja a memóriaromlást. Az étrendből származó egyes molekulák ugyanis kulcsszerepet játszhatnak az Alzheimer-kór kezdetén tapasztalható korai tünetek kialakulásában.

A Kaliforniai Egyetem legújabb kutatásának eredményei alapján a keto diéta megakadályozta egereknél a korai memóriaromlást, írja a sciencedaily.com. Ez a korai emlékezetkiesés összehasonlítható az emberekben tapasztalható enyhe kognitív károsodással, amely megelőzi az Alzheimer-kór kialakulását. A tanulmány a Nature Group Communications Biology folyóiratban jelent meg .

A ketogén diéta egy olyan, alacsony szénhidrát-, magas zsír- és mérsékelt fehérjetartalmú diéta, amely a szervezet anyagcseréjét a glükóz fő tüzelőanyag-forrásként való felhasználásáról a zsírégetésére és a ketonok energiatermelésére fordítja.

"A ketogén diéta alkalmazásánál a BHB késlelteti az enyhe kognitív károsodást, és így az Alzheimer-kór kialakulását" Fotó: Getty Images
"A ketogén diéta alkalmazásánál a BHB késlelteti az enyhe kognitív károsodást, és így az Alzheimer-kór kialakulását" Fotó: Getty Images

A kutatók korábban azt találták, hogy az egerek élethossza tizenhárom százalékkal nőhet ketogén diéta mellett, ám az új tanulmány kiderítette, hogy a béta-hidroxi-butirát (BHB) molekula kulcsfontosságú szerepet játszik a korai memóriaromlás megelőzésében is.

A béta-hidroxi-butirát vagy más néven BHB egy keton molekula, amely akkor képződik, amikor a szabad zsírsavak bomlanak a májban. A keto BHB célja, hogy elősegítse a test energiatermelését glükóz nélkül.
"Ezzel alátámasztjuk azt az elképzelést, hogy a ketogén diéta alkalmazásánál általában a BHB késlelteti az enyhe kognitív károsodást, és így az Alzheimer-kór kialakulását" - állítja Gino Cortopassi társszerző, a UC Davis School of Veterinary School biokémikusa. „Fontos kiemelni, hogy a kutatási adatok nem támasztják alá azt az elképzelést, hogy ez teljesen és visszafordíthatóan megszünteti az Alzheimer-kórt, mint betegséget."

A tudósok kontrollált körülmények között BHB-t adtak megfelelő mennyiségben az egereknek ahhoz, hogy szimulálják a hét hónapig tartó keto diéta előnyeit. 
"Megfigyeltük a BHB csodálatos lehetőségeit a szinapszisok működésének javítására. Ha az idegsejtek jobban összekapcsolódnak, az enyhe kognitív károsodások, és a memóriaproblémák javulnak" - mondta Izumi Maezawa társszerző, a patológia professzora az UC Davis School of Medicine-ben.

A kutatók azt találták a kísérletek során, hogy a ketogén diétás egerek szervezetében jelentős növekedés mutatható ki a memória kialakulásához kapcsolódó biokémiai útvonalakban. Ezenkívül, úgy tűnt az eredmények alapján, a keto diéta a nőstények számára előnyösebb volt, mint a hím egerek számára. "Ha ezeket a következtetéseket emberekre vonatkoztatjuk, úgy látszik, hogy a nők lényegesen nagyobb kockázatnak lehetnek kitéve az Alzheimer-kór szempontjából" - mondta Cortopassi. 
A kutatócsoport a későbbiekben tovább vizsgálná az egészséges idősödésre gyakorolt ​​​​lehetséges hatásokat.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +7 °C
Minimum: -1 °C

Változóan felhős idő várható a legtöbb helyen többórás napsütéssel, majd délután délnyugat felől elkezd növekedni, vastagodni a felhőzet. Az esti óráktól az északnyugati, nyugati tájakon már előfordulhat havas eső, havazás. Az északnyugati, nyugati szél az ország északkeleti felén nagy területen megerősödik, egy-egy viharos széllökés is előfordulhat, majd délután délnyugat felől egyre többfelé átmenetileg mérséklődik a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet 4 és 9 fok között alakul. Késő este -3 és +5 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra