3 könnyű recept köszvényeseknek

A köszvény az anyagcsere zavarából adódó betegség, melyre jellemző, hogy megnövekszik a vér húgysavtartalma és húgysavas sók rakódnak le a különböző szövetekben, elsősorban az ízületekben. A speciális diéta követése erősen ajánlott a tünetek mérséklésére.

Ha az érintett sok folyadékot iszik, kerüli az alkoholos italokat, kevesebb fehérjedús ételt fogyaszt, helyette pedig vitaminban gazdag, energiaszegény ételeket visz be szervezetébe, a betegség kordában tartható. Kifogyott az ötletekből és a receptekből? Próbálja ki három zöldséges ötletünket!

Tudod, mennyit kell innod különböző életkorokban? Teszteld tudásodat!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +5 °C

Napos idő várható gomoly- és fátyolfelhőkkel, az északkeleti tájakon helyenként azonban zárt is lehet a felhőzet, ott néhol kisebb eső, zápor is előfordulhat. A nyugati, északnyugati szelet főként az északkeleti harmadban időnként élénk lökések kísérhetik. A hőmérséklet késő este 7 és 14 fok között alakul. Szombat éjszaka egy hidegfront érkezik, ami néhány fokos lehűlést hoz majd, illetve az időjárás is változékonyabbra fordul a hatására.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Zala
Legrosszabbul:
Heves
Kezdjük újra