Ezért veszélyes, ha sokat ülünk a tévé előtt

Érdekes összefüggésre világítottak rá egy új tanulmány szerzői a tévéképernyő előtt töltött idő és a vérrögképződés kockázatának kapcsolatát vizsgálva.

Ha napi négy órát, vagy ennél több időt töltünk tévénézéssel, az az egész szervezetünkre kihat: sok egyéb káros egészségügyi hatás mellett együtt járhat például a vérrögképződés magasabb kockázatával - derül ki egy új kutatásból, amelyet oldalán a Harvard Health Publishing is idéz.

tévénézés vénás tromboembólia
Keringésünkre sincs jó hatással, ha huzamosabb ideig, egy helyben ülve nézzük a tévét. Fotó: Getty Images

A vizsgálatban - melynek eredményei a European Journal of Preventive Cardiology című szaklapban jelentek meg - több mint 131 ezer negyven éves, vagy annál idősebb ember vett részt. Egyiküknél sem diagnosztizáltak korábban vénás tromboembóliát (VTE).

A VTE elnevezés két súlyos állapot ölel fel: a mélyvénás trombózist és a tüdőembóliát.

Előbbi leggyakrabban a lábszár vagy a comb ereiben keletkezik. Tüdőembólia esetén a vénában kialakuló vérrög egy része leválik, és a tüdőbe kerül, elzárva annak ereit.

A vérrögnek lehet jótékony szerepe is a szervezetben, mivel segít megállítani a vérzést. De ha olyan helyen keletkezik vagy marad meg, ahol igazából nincs rá szükség, akár komoly egészségügyi problémát is okozhat, legsúlyosabb esetben halálhoz is vezethet. Érdemes tehát megjegyezni azokat a jeleket , amelyek figyelmeztetnek a veszélyre.

Nem mindegy, mennyit ülünk a tévé előtt

A kutatók a képernyő előtt töltött idő alapján két csoportba sorolták a résztvevőket: az egyikbe azok kerültek, akik arról számoltak be, hogy naponta legalább négy órát tévéznek. A másikba pedig azok, akik napi 2,5 óránál kevesebbet ülnek a képernyő előtt. (Utóbbiak a ritkán, vagy soha nem tévéző kategóriába kerültek.)

Az utánkövetésből - ami öt évtől közel 20 évig terjedt - az körvonalazódott, hogy azoknál, akik a hosszasan nézték a tévét, 1,35-ször nagyobb valószínűséggel alakult ki VTE, mint a soha vagy ritkán tévézőknél. Bár a tanulmány szerzői elismerték, hogy az eredmény nem bizonyítja a tévé előtt töltött órák és a vérrögképződés kialakulása közötti ok-okozati összefüggést, mégis felhívja a figyelmet egy fontos kockázati tényezőre: mégpedig arra, hogyha sokáig ülünk egy helyben mozdulatlanul, a véráramlás lelassul a szervezetünkben, ami megnövelheti a vérrögképződés kockázatát.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
éjszakai lábgörcs
Éjszakai lábgörcs: mit üzen vele a szervezet? – Nem csak fáradtság okozhatja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +6 °C
Minimum: +0 °C

Általában borult, egyes részeken továbbra is párás, ködös marad az idő, időszakosan azonban vékonyodhat, szakadozhat a felhőzet - főként a déli, délkeleti tájakon. A szitálás, ónos szitálás mellett a nap első felében az ország északkeleti vidékein gyenge eső még előfordulhat, majd ott is csökken a csapadék esélye. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 2 és 8 fok között alakul, de néhol ennél akár enyhébb is lehet az idő. Ma kettős fronthatás várható, egy mediterrán ciklon érkezése miatt.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!