Advent 2024

Lassan itt a karácsonyi szezon, ideje kitalálni, milyen édességekkel fogjuk meglepni a családot. Idén a hagyományos kedvencek mellett próbáljunk ki néhány csökkentett kalóriatartalmú finomságot is! A recepteket Sárga Diána és Varga Dóra dietetikus állította össze.

Szinte minden európai ország büszkélkedhet meseszerű karácsonyi vásárokkal, most a kedvenceinket gyűjtöttük össze, amiket felkeresésre ajánlunk.

Sokunknak komoly fejtörést okozhat a karácsonyi ajándékok vásárlása, hiszen olyan dolgokat szeretnénk adni szeretteinknek, amelyek valóban hasznosak lehetnek a számukra. Adunk néhány tippet!

Ha nem alszunk eleget, fáradtak leszünk, és nehezebben tudunk koncentrálni, de egészségünk is bánni fogja az elcsalt pihenőidőt. Miért lehet veszélyes a tartós alvásmegvonás és miért érinti ez különösen a cukorbetegeket?

Nagyon sokféle változatban létezik ma már, rengeteg kreatív ötletre nyújt lehetőséget az elkészítése, és sokkal több mint egy szép asztaldísz. Mit tud az adventi koszorú, és mit jelképez?