Állóképesség
A legjobb mozgásformák 50 felett
Ötven év felett is lehet aktív életet élni - sőt kell is, hiszen szervezetünknek ekkor van csak igazán szüksége a sportolásra. A rendszeres testmozgás testünkre és lelkünkre is jó hatással van: segíthet a betegségek megelőzésében és mentális egészségünket is javítja. Nem mindegy azonban, hogy 50 felett milyen mozgásformát választunk.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+24 °C
Minimum:
+14 °C
Erőteljes gomolyfelhő-képződésre számíthatunk fátyolfelhőzettel, több napsütés a délkeleti, déli országrészben valószínű. Egyre több helyen, nagyobb számban az északnyugati, északi országrészben várható zápor, zivatar, amelyeket lokálisan intenzív csapadék kísérhet. Többfelé megélénkül, helyenként megerősödik a nyugatias szél, továbbá zivatarok környezetében átmenetileg viharos széllökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 24 és 29 fok között valószínű, de a tartósabban felhős északi, északnyugati tájakon 21, 23 fok is előfordulhat. Késő estére többnyire 16 és 22 fok közé hűl le a levegő. A melegfront nyomában ma egy hidegfront halad át az országon.
