Alvásmennyiség
Újabb ajánlás, hogy mennyi alvás elég
A szundikálást is beleszámítva a csecsemőknek 12-16, a kamaszoknak 8-10 órát kellene aludniuk naponta - határozta meg friss irányelveiben az American Academy of Sleep Medicine (AASM), amely most először fogalmazott meg ajánlásokat a gyermekek alvásidejére vonatkozóan.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+29 °C
Minimum:
+13 °C
Nyugat felől elkezd növekedni a felhőzet. Az északnyugati, északi megyékben néhol előfordulhat zápor, zivatar - kialakulásukra inkább az esti óráktól számíthatunk nagyobb számban. A nagy területen élénk déli, délnyugati szél estére csak helyenként mérséklődik. Továbbá zivatarok környezetében is lehetnek erős, viharos széllökések. Késő estére 17 és 23 fok közé csökken a hőmérséklet. Ma egy melegfront érkezik.
