Ásványianyag-Hiány
Túl gyorsan kimerülök, mi bajom lehet?
Ébredés után nehezünkre esik felkelni az ágyból is? Már egy emeletnyi lépcsőzés, vagy a buszmegálló felé tett, rövid kocogás is teljesen kimerít minket? A látszólag indokolatlan fáradtság hátterében számos tényező állhat, ezek közül gyűjtöttük össze a legfontosabbakat.
Ásványi anyagok: mi okozhatja ezek hiányát a szervezetünkben?
Az ásványi anyagok olyan speciális tápanyagok, amelyek elengedhetetlenek a szervezet megfelelő működéséhez. Mi állhat annak hátterében, ha hiányt szenvedünk valamelyikből, milyen tüneteket tapasztalhatunk ilyenkor, és hogyan tölthetjük fel raktárainkat? Cikkünkben ennek jártunk utána.
Kálium és magnézium: miért fontos mindkettőt pótolni?
Számos testi folyamatban kulcsszerepet töltenek be, így mind a magnézium, mind a kálium hiánya megannyi panaszt is okozhat. Bizonyos élethelyzetekben különösen fontos figyelmet fordítani a megfelelő pótlásukra, hogy megelőzhessük a súlyosabb szövődmények kialakulását.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+24 °C
Minimum:
+8 °C
Napos, száraz időben lesz részünk kevés gomoly- és fátyolfelhő mellett. Az északias szél időnként megélénkül. Délutánra 23 és 27 fok közé melegszik fel a levegő. A hosszúhétvége elejére még érdemes kinti programot szervezni.
