Citrom

Sokan kidobják a citrom héját, miután a levét kifacsarták, pedig az igencsak értékes, hiszen nagyon sokoldalúan felhasználható a ház körül.

A citrom az egyik legnépszerűbb, legtöbbet használt gyümölcs, mellyel ízesíthetjük az ételeinket, süteményeinket, italainkat. A citrom héja is kellemes aromát ad az ételeknek, de emellett számos más dologra is felhasználhatjuk, például megszépülhetünk a segítségével.

Akik számára képtelenség, hogy napjuk egy csésze kávé nélkül induljon, érdemes kipróbálni, hogy egy fél citrom levét belefacsarják egy pohár vízbe, és ezt isszák meg felkelés után. Számos pozitív egészségügyi hatása van.

Eddig is tudtuk, hogy a citrusfélék nagyszerű C-vitaminforrásnak számítanak, de emellett is számos egészségügyi előnye van, ha rendszeresen fogyasztjuk ezeket. Nemcsak finomak, de sok bennük az értékes tápanyag, így minden kiegyensúlyozott étrendben ott van a helyük.

Ha néhány félbevágott citrom napok óta hever a hűtőben, ne dobjuk ki ezeket, mert sokoldalúan felhasználhatók.

A hányinger nagyon gyakori tünet, amelyet szédülés, izzadás, hidegrázás, fejfájás kísérhet, de nem feltétlenül végződik hányással. Általában nem jelent súlyos problémát, de igen kellemetlen és kimerítő lehet. Mit tehetünk ellene?