Csont

Rendszeres, nem megerőltető mozgással nemcsak megelőzhető, de bizonyos esetekben vissza is fordítható a csontritkulás - állítják a szakértők. Éppen ezért, idősebbeknek is érdemes elkezdeni sportolni!

Döbbenetes! A szarvas képes arra, hogy agancsfejlődés időszakában saját magának ideiglenesen csontritkulást okozzon, majd azt visszafordítsa, és újból megerősítse csontjait. Hogy is van ez? Mi emberek nem tudunk ilyen?

Bár a mértéktelen alkoholfogyasztás hosszú távon káros csontjaink egészségére nézve is, egy friss áttekintő tanulmány eredményei szerint napi egy ital még jót is tesz, erősíti a csontokat, melyek így kevésbé hajlamosak eltörni.

Bizonyára mindenki gyönyörködött már a sportolók kidolgozott mozdulataiban, izmaik játékában. Saját mozgásunkat nem látjuk ugyan annyira szépnek, de mozgásszerv-rendszerünk felépítése és működése ugyanolyan: tökéletes és rafinált.