Depresszió Jelei

A túlzások, mint a túl sok nassolás, szex vagy alkoholfogyasztás épp úgy jelezheti a problémát, mint az, ha rendre elfelejtünk fogat mosni.

A kedélybetegség sajnos nem csak a mentális állapotunkra van rossz hatással - fizikailag is meglehetősen igénybe veszi a szervezetet.

A depresszió a világon 300 millió embert érint, és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a fogyatékosság egyik fő oka minden kontinensen. A globális gazdaság számára évente 1000 milliárd dollárba kerül, de az érintettek kevesebb mint fele részesül csak kezelésben. Új, könnyebben elérhető módszerekre van szükség.

Sokan azért részesítik előnyben a csökkentett zsírtartalmú tejtermékeket, hogy mérsékeljék az elhízás kockázatát. Egy kutatás szerint azonban az alacsony zsírtartalmú tejtermékek a mentális egészség megőrzésében is fontos szerepet játszhatnak.

A gondolatok irányításának olyan képességét veszítik el a depresszióval küzdők, ami döntően akadályozhatja a gyógyulást - állítja egy új kutatás, amelyről a hvg.hu számolt be.

A legtöbben felismerjük a klasszikus depresszió tüneteit, a szomorúságot és a reménytelenséget, de mi van akkor, ha éppen megfájdult a gyomrunk vagy nagyon idegesek vagyunk?