Egészséges Ételek
Így lesz egészségesebb az ünnepi menü
A karácsony hagyományosan a nagy családi lakomák ideje, amikor egymást váltják az asztalon az ízletes, ám sokszor megterhelő fogások. Nem kell azonban feltétlenül hadat üzenni az emésztőrendszerünknek: íme néhány gyomorkímélő, egészséges fogás, amely az egész család tetszését elnyerheti!
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Hogyan lehet eligazodni az élelmiszercimkéken?
Huszár Zsuzsanna dietetikus szerint minél több nyers, nem feldolgozott élelmiszert kellene fogyasztanunk, ám ha tudatosan vásárolunk és utánaolvasunk a címkéken feltüntetett megnevezéseknek, kiküszöbölhetjük, hogy egészségtelen élelmiszereket vásároljunk.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+24 °C
Minimum:
+13 °C
Derült, napos, száraz idő várható kevés gomolyfelhővel. Késő délutántól dél felől azonban elkezd megnövekedni a fátyolfelhőzet. A déli, délkeleti szél megélénkül, az északnyugati és délkeleti határ mentén időnként megerősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 22 és 26 fok között alakul. Késő estére 12 és 19 fok közé hűl le a levegő. Egy melegfront okoz változékony időjárást és sáros esőt.
