Egészséghős
"A vendég úgy kel fel az ágyról, mintha 8 órát aludt volna"
Az egészséges életmód a tudatossággal kezdődik - vallja Szijártó Nikolett masszőr, aki maga is fontosnak tartja, hogy a hozzá fordulókat minél messzebbre kalauzolja a masszázsok világában. A 2020-as Egészséghősök pályázat közönségdíjasával a leggyakoribb mozgásszervi panaszokról, a szakma megítéléséről és a kedvenc otthon is bevethető "masszázssegédjéről" is beszélgettünk.
"Bár kívülről ők másnak tűnnek, a lelkük gyönyörű és ép"
Kecskés Karina tizenkét éve segíti munkájával a Baltazár Színház társulatát, amely Magyarországon az egyedüli hivatásos színtársulat, amely értelmi sérült színészekből áll. Társulatuk olyan kultúrát kíván megteremteni, amely társadalmi integráció lehetőségét nyújtja sérült embereknek, és melynek célja, hogy tevékenysége nyomán a sérült emberek társadalmi megítélése megváltozzon.
Kiderítettük, mennyire nehéz az életmódváltás
A magyar lakosság jelentős része nem fordít kellő figyelmet életmódjára, holott ezáltal számos megbetegedés kivédhető lenne. A HáziPatika.com két szerkesztője figyelemfelhívásként saját maga kezdett életmódváltásba, bizonyítva, hogy az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás jelentette kihívások közel sem annyira félelmetesek, mint elsőre sokan gondolnák.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+25 °C
Minimum:
+14 °C
Felhős lesz az ég, majd az összefüggő felhőzet hajnalban délnyugaton már elkezd szakadozni. Többfelé, több hullámban valószínű jellemzően eső, záporeső, de zivatarok is kialakulhatnak. Az egymást követő cellákból lokálisan kiadósabb mennyiség is eshet. A déli, délkeleti szél több helyen élénk marad, zivatarok körül erős, viharos széllökések is lehetnek. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 9 és 15 fok között alakul. A Földközi-tenger térségéből érkező léghullámok miatt változékonyabbra fordul az időjárás.
