Ételintolerancia
Engem is érint az ételérzékenység? Így deríthetem ki
Az ételérzékenység vagy ételintolerancia lassan már népbetegségnek számít, egyes adatok szerint világszerte az emberek 15-20 százalékát érintheti. Milyen tünetek utalhatnak rá, hogyan lehet diagnosztizálni, és mire kell figyelnünk, ha igazolódik valamilyen érzékenység?
Jelek, hogy baj van az emésztőrendszerünkkel
Emésztőrendszerünk állapota nagyon fontos szervezetünk egészsége szempontjából, és nagyon sokat el is árul az egészségünkről. Ha az alábbi tünetekkel találkozunk, azok azt jelezhetik, hogy ezen a téren nincs minden rendben, és érdemes lehet elmennünk egy kivizsgálásra.
Ételintolerancia: ezért fontos a rendszeres széklet
A megfelelő emésztést magas rosttartalmú ételek fogyasztásával segíthetjük elő, amelyek például a teljes kiőrlésű búzalisztből készülnek. Ám előfordulnak olyan ételintoleranciák, -érzékenységek, -allergiák vagy akár önként vállalt étkezési formák, amelyek miatt több rostban gazdag gabona tiltólistára kerül. Ebben az esetben fontos, hogy kiemelten figyeljünk a rostpótlásra, ha nem akarunk akár súlyossá váló emésztési problémákkal szembesülni.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Évek óta tartó hasfájás - Okozhatja-e ételallergia?
Lányom évek óta tartó hasfájással küszködik. Okozhatja-e a problémáját ételallergia? - olvasónk kérdésére Dr. Király Ágnes belgyógyász, gasztroenterológus válaszol.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+7 °C
Minimum:
-2 °C
A gomolyok fokozatosan összeesnek, de a Nyugat-Dunántúlon és az északkeleti tájakon maradhatnak felhősebb részek. Zápor, hózápor, havas eső zápor, hószállingózás helyenként még kialakulhat. Az élénk, néhol erős északi, északnyugati szél estére nagyrészt mérséklődik. A hőmérséklet késő este -2, +6 fok között valószínű. Holnap érkezik a következő időjárási front, addig átmenetileg nem kell fronthatással számolni.
