Falási Roham

Mindenkinek van kedvenc étele. Időnként bűnbe esünk mindannyian, s tudjuk, hogy többet fogyasztunk a kedvencünkből, mint kellene. De hol van a határ, amitől már nem torkosságról kell beszélni, hanem függőségről?

Mindenki ismeri a jelenséget: rövid idő alatt nagy mennyiséget enni, inni, rengeteg pénzt elkölteni felesleges dolgokra, majd ülni a romok felett és azon gondolkodni, hogyan voltunk képesek ennyire elveszíteni az önuralmunkat.

A mindent elsöprő vágy egy-egy étel után nem az akaraterő hiányából fakad, hanem a testünkben végbemenő hormonszint-ingadozás okozza, így hamarosan gyógyítani is lehet majd.

A túlsúlyos nőknek gyakran kisebb akaraterejük van egy friss kutatás eredményei szerint. Sőt, néhányan még akkor is sóvárognak az étel után, amikor éppen befejezték az evést.

Milyen módszerrel lehet leküzdeni a hirtelen ránk törő falás-, illetve evésrohamot? Ha ismerős a probléma, nézze meg, mit tanácsol a szakember ilyen esetekre!

A falási zavarban szenvedők önkontrolljukat vesztve lakmároznak. Bármilyen problémájuk is van, rohamszerű nagyevés rá a válasz. Kontrollálható-e a túlevés és hogyan? Miképpen pótolható ez az érzelmi tápanyag?