Futball
Nyáron ennyit pihenhet egy sztárfocista
"Tudományos kutatások bizonyítják, hogy ma már a top játékosok egészségét is veszélyezteti a meccsnaptár zsúfoltsága" - hívta fel a figyelmet Theo van Seggelen, a FIFPro, a hivatásos labdarúgók nemzetközi érdekképviselete főtitkára. A szervezet frissen közzétett tanulmánya szerint az elképesztő terhelés mellett lényegében fizikai teljesítőképességük határait feszegetik a legmagasabban jegyzett klasszisok.
Hogyan eddzük magunkat német focisztárrá?
Egyszerű - de legalábbis mindenki által elvégezhető - gimnasztikai gyakorlatok révén nőtt meg a német focisták teljesítőképessége az elmúlt években. Ebben nagy szerepe volt egy amerikai edzésprogramnak, amely segítette a sérülések elkerülését, javította a játékosok dinamikáját és hozzájárult a stabilitásukhoz, vagyis cselezőkészségüket fokozta.
Gyógyszerkereső
Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Késő este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.