
Futball



Nyáron ennyit pihenhet egy sztárfocista
"Tudományos kutatások bizonyítják, hogy ma már a top játékosok egészségét is veszélyezteti a meccsnaptár zsúfoltsága" - hívta fel a figyelmet Theo van Seggelen, a FIFPro, a hivatásos labdarúgók nemzetközi érdekképviselete főtitkára. A szervezet frissen közzétett tanulmánya szerint az elképesztő terhelés mellett lényegében fizikai teljesítőképességük határait feszegetik a legmagasabban jegyzett klasszisok.



Hogyan eddzük magunkat német focisztárrá?
Egyszerű - de legalábbis mindenki által elvégezhető - gimnasztikai gyakorlatok révén nőtt meg a német focisták teljesítőképessége az elmúlt években. Ebben nagy szerepe volt egy amerikai edzésprogramnak, amely segítette a sérülések elkerülését, javította a játékosok dinamikáját és hozzájárult a stabilitásukhoz, vagyis cselezőkészségüket fokozta.




Gyógyszerkereső
Az ország északkeleti, keleti felén megvastagszik a felhőzet, másutt derült vagy fátyolfelhős lesz az ég. Legfeljebb néhol fordulhat elő kisebb eső, zápor, az északkeleti határ közelében esetleg hószállingózás. Fokozatosan veszít erejéből a nyugati, délnyugati szél, amely reggelre ismét egyre többfelé megélénkül. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet a Dunántúlon általában 1 és 5, míg keletebbre döntően -2 és +2 fok között alakul. Napközben kettős fronthatás dominál majd, ami sokaknál válthat ki kellemetlen üneteket.