Haspuffadás

Ha az évek óta tartó bélproblémákra eddig semmi sem hozott hatásos eredményt, akkor elsősorban ki kell deríteni az okokat. Ételallergia és intolerancia teszt talán felfedi a betegség valódi eredetét.

Gyakran küzd hasi görcsökkel, puffadással? IBS-e van? Összefoglaljuk, mely ételeket érdemes elkerülni, mit és hogyan érdemes fogyasztani, hogy búcsút inthessünk a kellemetlen tüneteknek!

A puffadásgátlók és a görcsoldók között hatalmas különbség van. A puffadásgátlók a bélben keletkezett apró kis buborékokat egy naggyá alakítják át, aminek a térfogata azonban jóval kisebb, mint a kicsi buborékok sokasága. Ezáltal enyhül a has feszítő hatása is. A görcsoldók viszont a bélfal izmainak feszülését lazítják.

Puffad a hasa, fáj a gyomra ha tejet vagy tejből készült ételt fogyaszt? Szeretné, hogy ha gyerekénél nem alakulna majd ki ugyanez az állapot?

Nők esetében egy, férfiaknál két adag alkoholos ital is felboríthatja a vékonybél baktériumflórájának egyensúlyát, haspuffadást, gázképződést, emésztési zavarokat és görcsös fájdalmat okozva.

Egy friss tanulmány következtetése alapján a magasság- és a légnyomás-változás megváltoztatja az emésztési folyamatokat, fokozva a gáztermelődést.