Hideg-Meleg Terápia
A szauna után itt a hidegterápia
A fizikai aktivitás és a kiegyensúlyozott táplálkozás mellett a szaunázás és a hideg fürdő, a jégkamra lehetnek azok az elemek, amelyek jelentősen hozzájárulnak a gyógyuláshoz, az egészség fenntartásához. Dvorák Márton, az Életmód Orvosi Központ mozgásterapeutája elmagyarázza, miért.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+18 °C
Minimum:
+8 °C
Délen is fokozatosan szakadozik, csökken a felhőzet, és megszűnik a csapadék is. Nagyrészt derült, száraz idő várható. Az északi, északkeleti szél fokozatosan veszít erejéből, de hazánk keleti felén, harmadán továbbra is élénk marad. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 4 és 9 fok között alakul, de a szélvédett északi völgyekben fagypont közelébe is hűlhet a levegő. Ma sem pihenhet a frontérzékenyek szervezete.
