Idegösszeroppanás

Az „idegösszeomlás” kifejezést általában egy elsöprő erejű, érzelmi vagy mentális egészségügyi válságra használjuk.

Noha viszonylag gyakran értesülhetünk róla, hogy valakinek idegösszeomlása volt, sokan nincsenek tisztában vele, hogy ez pontosan mit jelent, mi okozhatja és milyen tünetekkel járhat. Ahogy azzal sem, hogyan kezelhető. Mutatjuk.

Bárkivel előfordulhat, hogy egy ponton túl úgy érzi, az élete egyes területein jelentkező kihívások túlnőttek rajta, emiatt pedig kicsúszik a talaj a lába alól.

Ha valaki erősen stresszes, és az alábbi tüneteket tapasztalja, akkor készen kell állnia, hogy bekövetkezhet a lelki krízis. Persze, ezt éppen azzal lehetne elkerülni, ha a többi között nem arra számítana, aki lelki nehézségekkel küzd, hogy valami rossz fog történni.

Az idegösszeomlás sajnos egyre gyakrabban fordul elő. Figyeljünk a tünetekre, hogy időben közbe tudjunk lépni, ha mi vagy szeretteink az idegkimerültség jeleit mutatják.

Az idegösszeroppanás valójában inkább tünet, mint betegség - általában valamilyen pszichés gondé, depresszióé, pánikbetegségé, szorongásé. A lényeg, hogy bármennyire is úgy tűnhet, soha nem a "semmiből" jön, mindig vannak megelőző jelzései - például az alábbiak.