Izomláz
Izomláz: pihentessük vagy mozogjunk?
"Ha nincs utána izomlázunk, akkor nem dolgoztunk eleget!" - hallhatjuk időnként egy-egy edzés után, de ez közel sem fedi a valóságot. Fejlődhetünk izomláz nélkül is, de az sem katasztrófa, ha kifejezetten erőteljesen jelentkezik. Mozogjunk tudatosan, tegyük meg a szükséges megelőző lépéseket, de ha mégis elkap minket a "láz", akkor próbáljunk minél hamarabb kikeveredni belőle.
HáziPatika
Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+18 °C
Minimum:
+8 °C
Napközben a ködfoltok az északi tájakon is megszűnnek, alapvetően napos idő lesz. Csapadék nem valószínű. Gyenge marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 15 és 20 fok között alakul. Ma is az ilyenkor szokásosnál melegebb, szép őszi idő várható.