
Lándzsás Útifű


4 tipp immunerősítésre gyógynövényekkel
Mivel a téli időszakban sokkal védtelenebbek vagyunk a különféle fertőzésekkel szemben, immunrendszerünk támogatására különösen nagy gondot kell fordítanunk. Hasznos segítőink lehetnek ilyenkor (is) a gyógynövények: mutatjuk, melyek közül érdemes választani.



Köhögéscsillapító szirup: így készítse el
Gyerekeknél és felnőtteknél is a felsőlégúti fertőzések okozzák a legtöbb panaszt az őszi-téli időszakban. A köhögés, a légúti hurut fokozott váladékképződéssel jár, ezért egy jó köhögéscsillapító szer nyákoldó-köptető is egyszerre. Hogyan készíthetjük el otthon saját gyógynövényes szirupunkat? Ehhez adunk tippeket.

Gyógyszerkereső
A gomolyok nagy része feloszlik, éjjel derült vagy fátyolfelhős idő valószínű. Csapadék nem várható. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt lesz. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 3 és 8 fok között alakul, de a derült, hidegre hajlamos helyeken fagypont köré hűlhet a levegő. Fronthatás ma nem terheli a szervezetünket, fellélegezhetnek tehát a frontérzékenyek.