Testünk másképpen működik a negyvenes, mint a húszas éveinkben - csökken a csontjaink sűrűsége, az izmaink ereje, és hajlamosabbak leszünk bizonyos betegségekre. Éppen ezért különösen fontos, hogy megfelelő mennyiségben vigyünk be bizonyos vitaminokat és ásványi anyagokat - kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozással, és ha szükséges, tabletták formájában is.
Számos testi folyamatban kulcsszerepet töltenek be, így mind a magnézium, mind a kálium hiánya megannyi panaszt is okozhat. Bizonyos élethelyzetekben különösen fontos figyelmet fordítani a megfelelő pótlásukra, hogy megelőzhessük a súlyosabb szövődmények kialakulását.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
Borult idő várható. Egy nyugatról kelet felé tartó csapadékzóna mentén az ország északi felén nagyrészt havazás, dél felé haladva havas eső, eső vegyesen várható. A Dunántúli-középhegységben, a főváros és az Északi-középhegység tágabb térségében vastagabb vizes, tapadó hóréteg is kialakulhat. Sokfelé lesz erős, főként Csongrád-Csanád és Békés megyében viharos, akár erősen viharos a déli, délkeleti szél, majd hajnaltól északnyugatira fordul a légmozgás, amely Sopronnál és a Fertőnél viharossá fokozódik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -4 és +4 fok között várható, amely az éjszaka első felében áll be; az északi szélvédett völgyekben lesz a leghidegebb. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.
