Sokan fogyókúrával készülnek a strandszezonra, mások pedig annak örülnek, hogy végre többet mozoghatnak, sportolhatnak a szabadban. Talán nem is hinnénk, de a diéta és a fokozott fizikai igénybevétel miatt a magnéziumszint pótlására legalább annyira oda kell figyelnünk, mint az év többi időszakában. Sőt, lehet, hogy még jobban is. Mutatjuk, miért!
A magnézium és kálium párosa rendkívül fontos szerepet játszik egészségünk megőrzésében, mégis csak ritkán hallani e két ásványi anyag pontos funkciójáról. A következőkben nemcsak azt mutatjuk meg, hogyan és miben segítik szervezetünk működését, de tippeket is adunk a pótlásukhoz.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Késő este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.
