Meghűlés

A C-vitamin különféle életfolyamatokban vesz részt, és mivel az emberi szervezet képtelen előállítani, így rendszeresen pótolásra szorulunk. A gyermekeknél fokozottan figyelni kell a vitamin pótlására, mert hiánya a fejlődésüket is befolyásolhatja.

A nátha tényleg túlélhető, és viszonylag gyorsan is múlik, ha az apró részletekre is ügyelünk. Hogy ez mit jelent? Az alapvető higiéniai szabályok betartását, hogy a kórokozók ne kaphassanak újabb és újabb esélyt.

A megfázásnak nincs szezonja. Meghűlni, megfázni bármikor lehet. Kellünk hozzá mi, esetleg a kimelegedett testünk. Menjünk ki vele a hidegbe, lehetőleg ne vegyünk fel sapkát, sálat és már biztosított is a betegségünk.

Egy gombóccá gyűrt zsebkendőivel sétáló élénkpiros orrú, könnyes szemű, dagadt arcú ember láttán a leggyakoribb reakció az, hogy a munkatársai, barátai elhúzódnak a közeléből, esetleg tapintatosan felszólítják: szórja otthon a bacilusokat.

Annak ellenére, hogy a nátha az egyik leghétköznapibb betegség, mégis kialakulásának okairól, mechanizmusáról, kezeléséről rengeteg tévhit él a köztudatban, mindezek miatt érdemes néhány alapvető dolgot tisztázni.

Legalább 20-30 éves élettapasztalattal a hátunk mögött általában tudjuk, - sajnos csak utólag - hol fázhattunk meg, vagy mire szoktunk érzékenyek lenni. A náthás, meghűléses megbetegedések nem szükségszerű velejárói a hideg időszaknak, megelőzhetők.