![Már 4 órányi ülés is káros lehet - tornát is ajánlunk! Videóval!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/xa/t6/ESdC3FpdYJwO47hNVRFlukTTk3ZMNt65nDn7BM3Z.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=dd5a75677951387c2a65898875a129cf)
Mozgáshiány
![Már 4 órányi ülés is káros lehet - tornát is ajánlunk! Videóval!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/xa/t6/ESdC3FpdYJwO47hNVRFlukTTk3ZMNt65nDn7BM3Z.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=dd5a75677951387c2a65898875a129cf)
Kapcsolódó videók
![Az ülő életmód így hat a testre](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/9922l6fp/poster.jpg?width=720)
Az ülő életmód így hat a testre
A mozgásszegény életmód számos egészségügyi probléma kialakulását elősegíti, hosszú távon jelentősen rontva az érintettek életminőségét. Fáth Gabriella gyógytornász szerint néhány apró trükk segítségével az ülőmunkát végzők is sokat segíthetnek a helyzetükön.
Az ülő életmód így hat a testre
A mozgásszegény életmód számos egészségügyi probléma kialakulását elősegíti, hosszú távon jelentősen rontva az érintettek életminőségét. Fáth Gabriella gyógytornász szerint néhány apró trükk segítségével az ülőmunkát végzők is sokat segíthetnek a helyzetükön.
![Mit tegyünk, ha lusta a gyerek?](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/Uajows1N/poster.jpg?width=720)
Mit tegyünk, ha lusta a gyerek?
Ha a szülő nem figyel oda, az egész nap az iskolapadban ülő gyermeke idővel könnyen ellustulhat, amitől felnőttkorában is nehezen tud majd megszabadulni. Dr. Gács Zsófia gyermekgyógyász, endokrinológus a legfontosabb teendőkre hívta fel a figyelmet.
Mit tegyünk, ha lusta a gyerek?
Ha a szülő nem figyel oda, az egész nap az iskolapadban ülő gyermeke idővel könnyen ellustulhat, amitől felnőttkorában is nehezen tud majd megszabadulni. Dr. Gács Zsófia gyermekgyógyász, endokrinológus a legfontosabb teendőkre hívta fel a figyelmet.
Gyógyszerkereső
Sok napsütés várható a gomoly- és fátyolfelhők mellett. A Dunántúlon több gomoly képződik, ott helyenként össze is állhat a felhőzet, és egy-egy helyen záporeső sem kizárt. Késő délutántól fokozatosan vastagodó fátyolfelhőzet érkezik fölénk, késő este a Nyugat-Dunántúlon már erősen felhős vagy borult lesz az ég. A déli, délkeleti szél megélénkül, az Észak-Dunántúlon és a középső tájakon meg is erősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 29 és 34 fok között alakul. Napról napra fokról fokra mérséklődik a hőség.