Sokan csak akkor védik bőrüket a naptól, ha nyaralni vagy strandra mennek, pedig otthon - például a kertben, a teraszon, az erkélyen, de még a lakásban is - ugyanúgy óvatosnak kell lenni, különösen nyáron. Cikkünkben összegyűjtöttük, mit tehetünk, hogy ilyenkor is maximális biztonságban legyünk.
Tényleg büntetlenül süttethetjük magunkat délelőtt 11 és délután 15 óra között? Csak az kerülhet bajba, aki leég? Milyen fényvédőt érdemes használni? Melanómával foglalkozó sorozatunk első részében többek között ezeknek járunk utána bőrgyógyász-onkológus szakértők segítségével.
Ne induljunk el vásárolni, mielőtt pontosan ismernénk, hogy mit is jelent az SPF, mire való a széles-spektrumú védelem, és persze az sem árt, ha a saját bőrtípusunkkal tisztában vagyunk. A napvédelemhez dr. Vincze Ildikó bőrgyógyász-kozmetológus, a Dermatica orvosa ad tanácsokat.
Szerencsés bőrtípusom van, azonnal lebarnulok, nem szoktam leégni. Azt hallottam, a sok napozás öregíti a bőrt. Elég ha naptejet használok? - Dr. Petrohai Ágnes, az Álomarc Esztétikai Klinika vezetője szerint feltétlenül kerüljük a tűző napot. Délelőtt 10-ig és délután 4 órától ajánlott napozni. A tűző nap a bőr mélyebb rétegeiben roncsolja a kollagén és elasztikus rostokat, így a bőr rohamos öregedéséhez vezetnek. Minden esetben 30-asnál magasabb faktorú naptejet használjunk.
Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Késő este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.
