
Olajok


A leghatékonyabb olajok ráncok ellen
Az öregedés egyik legfeltűnőbb jele, hogy a bőrünk elveszti simaságát, feszességét és rugalmasságát - azaz ráncosodni kezdünk. Ez ellen sokat lehet tenni rendszeres fényvédelemmel, egészséges táplálkozással, gyakori arctisztítással és elegendő folyadék fogyasztásával - és persze megfelelő bőrápolással is. Utóbbit pedig természetes olajokkal is tehetjük.


A rossz táplálkozás elképesztő hatásai
A szív- és érrendszeri megbetegedések a vezető halálozási okot jelentik a világon, évente 17,3 millió halálesetet számlálva. Az a megelőző kezelés, amely akár csak kis százalékkal is, de csökkenti a kardiovaszkuláris megbetegedéseket, jelentősen mérsékelheti az ápolás költségeit akár a családok szintjén, akár a nemzetgazdasági vagy a globális kiadásoknál.


5 olaj, ami nem hiányozhat a konyhából
A könnyű, egészséges étkezés egyik fontos része az alapanyagok változatos felhasználása. Ha a szezon terméseit fogyasztjuk, könnyen eleget teszünk ennek, de a friss termések mellett a tartós alapanyagokat is érdemes váltogatni. Tegyünk így az olajokkal is
Gyógyszerkereső
Délnyugat felől erőteljessé válik a gomolyfelhő-képződés, és egyre több helyen - nagyobb számban a Dunántúl keleti felében, illetve a Duna-Tisza közén - számíthatunk záporra, zivatarra. A zivatarok rendszerbe szerveződhetnek, az egymást követő cellákból pedig lokálisan jelentősebb mennyiség is hullhat. A déli, délkeleti szél napközben sokfelé élénk, több helyen erős lesz, zivatarok környezetében átmenetileg viharossá is fokozódhat a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 24 és 30 fok között várható, de a délnyugati tájakon pár fokkal hűvösebb maradhat az idő. Késő estére 14 és 20 fok közé csökken a hőmérséklet. A Földközi-tenger térségéből érkező léghullámok miatt változékonyabbra fordul az időjárás.